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Dica do Psicólogo

04/04/2019
 

Dica do psicólogo do esporte Marcio Geller Marques👇🔝

“Saiba fazer uma avaliação correta do seu desempenho. 
Não podemos analisar nosso desempenho positivo ou negativo baseado exclusivamente no resultado da partida. Algumas vezes após uma derrota não conseguimos ter uma visão claro de como foi o jogo e nos detemos em determinada bola que erramos. Do mesmo modo quando ganhamos podemos nos ater somente em algumas jogadas que foram decisivas na partida. Essas percepções simplistas não contribuem para um bom entendimento dos nossos potenciais, dificultando o desenvolvendo dentro da quadra.
É importante tentar fazer uma análise completa, ou seja, perceber como está tecnicamente, fisicamente e psicologicamente. Depois disso, analisar pontos específicos da partida ou golpes específicos também se detendo nos três pontos citados anteriormente.
No meu consultório faço este tipo de trabalho com os atletas e contribui muito para o melhor entendimento do atleta e, a partir daí, desenvolver as potencialidades que cada um tem dentro de si”.