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Dicas para não ficar parado na pandemia

12/05/2020
 

Abaixo você tem alguns aplicativos que vão te ajudar a treinar em casa. Aproveite!

1) Desafio 30 dias (condicionamento físico) Android/IOS

2) Endomondo (corrida, caminhada, pedalada) Android/IOS

3) Workout Trainer (condicionamento físico) Android/IOS

4) Smart fit coach (exercício em casa) Android/IOS

5) Nike training club (força, resistência, mobilidade) Android/IOS

6) Daily Yoga (sessões de yoga) Android/IOS