Quando algo não sai de acordo com o nosso desejo ou quando não conseguimos o que queremos ficamos frustrados, e esse é um sentimento normal no ser humano. No tênis temos que lhe dar co este sentimento o tempo inteiro, quando perdemos um ponto, uma partida, ou jogamos mal. Por isso é vital desenvolvermos a tolerância a frustração, pois quando alguma destas situações acontecerem não ficaremos abatidos e descontrolados. Um tenista sem essa habilidades emocional é presa fácil para qualquer adversário. |